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 70以上 阿字観 壁紙 「阿字観に学ぶ真言宗の瞑想法とプチ法,開山から1300年。 そしてまずは「アー」と声を出し続ける阿息観。 というか、指導は阿息観だけで終り、あとは無言となり半眼での瞑想。 私は頭の中で阿字を浮かべた(図版をタブレットメール便可曼荼羅 まんだら マンダラ ...
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